Il mio Blog articoli e convegni
Video su come affrontare il Coronavirus
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Ponte Morandi ed EMDR – 14 agosto 2018
Del mio piccolo contributo mi rimangono le persone e le immagini, i frammenti di vita, le emozioni congelate… di chi ha visto le macchine crollare, di chi ha ricevuto una telefonata, di chi ha dovuto lasciare una casa curata nei dettagli, di chi fatica ad essere la notizia del momento e vuole solo un po’ di pace, di chi ha potuto prendere in casa solo lo strettissimo necessario, dei soccorritori che hanno integrato la protezione delle persone con la dolcezza e l’umanità… e sicuramente la dignità, tanta dignità.
Anche le mie ansie hanno ansia – La Stampa – 21 marzo 2017
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Il Secolo XIX – chi ha cominciato per primo (25 marzo 2017)
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Giornata Onu della Felicità 2017 (da ‘Il Secolo XIX – marzo 2017 ‘)
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Gli avvenimenti dolorosi possono condizionare il tuo comportamento futuro (da Il Secolo XIX – 30 marzo 2016)
A volte la vita ci mette di fronte ad una situazione fortemente stressante, traumatica: un lutto, un’interruzione di gravidanza, un incidente, una malattia, una relazione con una persona che ci spaventa…
Giornata Onu della Felicità 2016 (da ‘Il Secolo XIX – 20 marzo 2016 -‘)
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali sono soltanto un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità. Oggi so che questo si chiama autenticità. Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre e in ogni occasione al posto giusto e nel momento giusto e che tutto quello che succede va bene. Da allora ho potuto stare tranquillo. Oggi so che questo si chiama rispetto per se stessi” (Charlie Chaplin).
16° Congresso Europeo EMDR
dal 10 al 12 luglio 2015, ho partecipato al Congresso Europeo Emdr;
è stata un’importante occasione di crescita e di confronto con i colleghi di tutta Europa … emozione unica!
Autismo: dall’essere al divenire
In occasione del 1° convegno Angsa Imperia sull’Autismo, la Dott-ssa Erika Bonavera (psicologa Centro per l’Autismo ASL 1) ha tenuto una relazione su:
Il Centro per l’Autismo dell’Asl 1 Il Piccolo Principe: intervento precoce e supporto alla relazione.
Giornata Onu della Felicità 2015 (da ‘La Stampa – 20 marzo 2015 -‘)
“Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali sono soltanto un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità. Oggi so che questo si chiama autenticità. Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre e in ogni occasione al posto giusto e nel momento giusto e che tutto quello che succede va bene. Da allora ho potuto stare tranquillo. Oggi so che questo si chiama rispetto per se stessi” (Charlie Chaplin).
Presentazione libro “Lasciare il passato nel passato” di F. Shapiro
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin Nell’ottica della presentazione e divulgazione del recente ed innovativo metodo EMDR (Desensibilizzazione e Rieabolazione attraverso i Movimenti Oculari), usato nel trattamento del trauma e dei ricordi traumatici, è stato presentato, il 24 gennaio 2015 presso la Libreria Ragazzi di Imperia e in marzo 2017 presso la Sala convegni Lagorio biblioteca civica […]
Sereni sempre! Riconoscere e affrontare le esperienze stressanti. Tecnica EMDR
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin . In occasione del MIP 2014 (Maggio di Informazione Psicologica), è stato realizzato in Imperia il convegno ‘Sereni sempre! Riconoscere e affrontare le esperienze stressanti’. Nel convegno, è stato presentato il recente ed innovativo metodo EMDR (Desensibilizzazione e Rieabolazione attraverso i Movimenti Oculari), usato nel trattamento […]
Comunicarsi per comunicare (Videofestival Imperia 2014)
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin . Nell’ambito della nona edizione del ‘Video Festival Città di Imperia’ (‘Festival Internazionale d’Arte Cinematografica Digitale‘), la Dott.ssa Erika Bonavera e l’attore Elio Berti hanno tenuto una conferenza sulla ‘Comunicazione e l’Espressività delle Arti Sceniche’. .
Capire e gestire ansia e sessualità: 4 convegni gratuiti (gennaio-aprile 2014)
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin . Da gennaio ad Aprile 2014 sono stati tenuti 4 convegni gratuiti, ne ‘Il Centro Culturale Polivalente‘ in Imperia e a ‘Villa Boselli’ in Arma di Taggia: 1. Ansia questa sconosciuta 2. La sessualità nel viaggio della vita 3. Quando l’ansia diventa un nemico 4. Vivere una sessualità sana; come prevenire […]
Giornata Onu della Felicità 2014 (da ‘La Stampa – 20 marzo 2014 – ‘)
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin “Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali sono soltanto un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità. Oggi so che questo si chiama autenticità. Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre […]
Un corso di rilassamento che si affida alle fiabe (da ‘La Stampa – 15 novembre 2013)
Nella società malata di oggi, l’abitudine all’ansia si ha fin da piccoli. Quella che un tempo era chiamata l’Età felice, è sempre più preda delle nevrosi e delle insicurezze degli adulti, che si trasmettono ai bimbi. Il rilassamento per bambini con le fiabe, comprende degli esercizi di Training Autogeno che sono stati elaborati, nell’ambito di un’esperienza decennale, dalla terapeuta Gisella Ederlein.
Obbligano il figlio a rubare (da ‘La Stampa – 21 settembre 2013)
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin . Clicca QUI oppure sull’immagine seguente, per leggere l’articolo (in formato pdf)
Il rilassamento perfetto 2 – come scegliere tra Training Autogeno, Vogt e altro
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin LA TECNICA DI RILASSAMENTO CHE MI VESTE A PENNELLO! Come individuare la tecnica di rilassamento perfetta (parte 2) Key-word: tecnica, rilassamento, scelta, personalità, tempo, training autogeno, vogt Nella prima parte di questo articolo (clicca per visualizzare) vi ho parlato di quanto ritengo sia importante tenere in considerazione noi […]
Gioia e dolori della vita di coppia – VIDEO del convegno realizzato nella biblioteca di Imperia
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin Il video seguente (suddiviso in 2 parti) riproduce l’intervento della Dott.ssa Erika Bonavera (Psicologa – Psicoterapeuta – Sessuologa Clinica – Insegnante di Training Autogeno) al convegno ‘Gioie e dolori della vita di coppia: spunti di riflessione insieme agli psicologi‘, realizzato a Imperia il 21/05/2013 presso la Sala Convegni della […]
Il rilassamento perfetto – come scegliere tra Training Autogeno, Vogt e altro
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin LA TECNICA DI RILASSAMENTO CHE MI VESTE A PENNELLO! Come individuare la tecnica di rilassamento perfetta (parte 1) Key-word: tecnica, rilassamento, scelta, personalità, tempo, training autogeno, vogt Nell’articolo “La potenza del rilassamento” ho parlato dell’importanza di ritagliare dei momenti nella frenesia della vita quotidiana per rilassarci, della potenza […]
Auto-Mutuo-Aiuto – Progetto pilota per il sostegno reciproco tra persone disabili
Quante volte abbiamo bisogno di condividere la nostra quotidianità con un amico che vive nella stessa nostra situazione? Un amico a cui comunicare le nostre domande e i nostri dubbi, ma anche con cui condividere gioie e tristezze.
Come si fa quando non si ha un amico così?
Il Comune di Imperia, ASL Imperiese e S.I.A.M.A. si sono uniti per promuovere un progetto pilota a favore del sostegno reciproco tra persone disabili.
Metacognizione (da ‘La Stampa – 20 marzo 2013 – GIORNATA MONDIALE DELLA FELICITA’)
Share this… Facebook Whatsapp Twitter Linkedin _______________________________________________________________________________ Sei felice? Molte persone non riescono a rispondere un sì pieno a questa domanda, spesso pur non definendosi “infelici”. Ma la felicità è fondamentale per la nostra vita e ognuno di noi ha la capacità di prendere la strada che porta ad essa … anche tu! Leggi il mio […]